Helyszín : Saba, Holland Antillák

Különösen most, hogy itt a nyár és a napsütéses időszak. A naptej segít megvédeni a bőrt a káros UV-sugaraktól, és megelőzheti a leégést, ami hosszú távon bőrrákhoz is vezethet.

Ezt a mutatványt még Michael Scofield is megirigyelné!

De mivel nem tudta, hogy illik viselkedni, ezért kapott egy riasztó pofont a kidobótól!

Fontos gyakorlatok közé tartozik a guggolás, a kitörés, a lábtoló, a felhúzás, a lábemelés.